精道异常的预防

　　精子运行和排出发生障碍，形成精道梗阻，可导致不育。精道梗阻可由先天性和后天性两大类因素引起。医学上把精道异常性不育通常分为两种情况：附睾炎和精道梗阻。对精道异常不育的预防保健主要的措施如下：

　　1。改善饮食结构，防止高胆固醇类食物的摄入。鼓励少吃“红色肉”(指猪、牛、羊等含胆因醇较高的肉类)，多吃“白色肉”(指鸡、鱼类等含胆固醇较0的肉类)，对预防前列腺增生的发生有一定的意义。

　　2。避免食用辛辣刺激之品及饮酒，以绝内生湿热之源，因下身受凉、房事过度、忍尿等易引起交感神经兴奋而诱发排尿困难，也应注意避免。有些患者BFH呈隐袭性发展，就诊时即出现尿毒症症状，因此老年男性出现排尿异常需检查医治。

　　3。精神调理，保持心情舒畅，勿过度劳累，应适当参加体育活动如气功、太拳等增强体质，防止感冒，切忌忍尿。

　　4。生活要规律，保持大便通畅。